脚やせ ストレッチ

元々下半身が太いのですが、出産をしてから更に太くなってしまいました。来年の夏...
元々下半身が太いのですが、出産をしてから更に太くなってしまいました。来年の夏までには、ショートパンツとまでは言いませんがハーフパンツ位穿けるような脚になりたいです。何かいいダイエット方法がありましたら、教えてください。ちなみに、今までテレビで紹介されていた運動や、ネットで大々的に宣伝していたジェルを使ってのマッサージ、穿くだけで脚やせするというスパッツ、、、色々試しましたが効果があまりありません。
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脚を細くすることだったら簡単！エステに行く必要のなくなる脚やせ法
エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美 私がこのサイトを立ち上げた理由、それは・・・・・ エステティシャンをしていて、心が痛んで張り裂けそうだったから！！ です。 本当にこの気持ちが一番です。 私は純粋に美容の仕事が好きです。 ...
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